Supe de pui pentru slabit.

Citeşte şi: Greşelile de la micul dejun care te îngraşă Pasul 1 în dieta cu supă de pui Mănâncă un mic dejun uşor pentru a-ţi îmbunătăţi şansele. Pentru că micul dejun este singura masă a zilei care nu este formată din supă de pui,aceasta este singura posibilitate prin care poţi consuma şi alte alimente.

Opţiunile posibile sănătoase includ:iaurt fără grăsimi,salată de fructe,cereale,lapte degresat şi suc proaspăt de fructe. Pasul 2 În dieta cu supă de pui trebuie să mănânci mese mici,frecvente.

Consumând de mai multe ori supă de pui pe tot parcursul zilei,nu ţi se va face foame. Aşa menţii metabolismul ocupat,arzând caloriilor. Etapa 3 Prepară supa.

Mod de preparare: Se dezoseaza puiul si se taie in bucati mici. Se pune la fiert la foc mic si dupa ce a fiert, zeama se lasa la racit, se curata de grasimea care s-a ridicat deasupra si se pune din nou la fiert. Se adauga ceapa, usturoiul, morcovul, telina si pastarnacul si se lasa la fiert aproximativ 8 minute.

Încălzeşte ulei de măsline într-o oală mare de supă. Adaugă usturoi,sare,piper şi ţelină tăiată. Găteşte la foc mediu 15 minute,apoi adaugă supe de pui pentru slabit tăiaţi rondele,ceapa tăiată julien,pulpele de pui dezosate şi zeama de la o lămâie.

Adu supa până la punctul de fierbere şi mai lasă să fiarbă cinci minute. Ingredientele din supa de pui sunt bogate în substanţe nutritive şi sărace în calorii.

Alimentatie sanatoasaCalorii negativeMod de slabireVreau sa slabesc Tagged ce sa mananc ca sa slabesccura slabire eficentacura slabitdieta 7 zileregim slabireslabesti 5 kgslabesti cu supeslabesti sanatosslabit rapid Leave a Comment on Cura de slabit cu supa de pui Daca vrei sa slabesti rapid si totusi intr-un mod sanatos poti alege o dieta simpla si eficienta. E vorba de cura de slabit cu supa de pui. Durata curei este de 7 zile adica de 1 saptamana in care trebuie sa mananci supa de pui zilnic si in orice cantitate. Dieta cu supa de pui In cura cu supa de pui se mai mananca si altceva pe langa supa?? Da pe langa supa de pui poti manca dimineata pentru micul dejun cereale integrale cu suc proaspat de portocale sau germeni de grau cu iaurt de fructe.

Prin respectarea strictă a acestei diete ,vei avea parte de un regim alimentar sănătos şi echilibrat. Citeşte şi: Dieta minestrone:7 zile cu supă de legume Dieta cu supă de pui,contestată de mulţi Dieta cu supă de pui te poate ajuta să slăbeşti,dar nu prevede o pierdere în greutate durabilă sau sănătoasă,susţin mulţi medici nutriţionişti. Atunci când mănânci doar alimente cu foarte puţine calorii,corpul tău pierde apă,dând impresia că pierzi în greutate.

Dar,atunci când întrerupi dieta şi revii la obiceiurile tale alimentare,mulţi nutriţionişti spun că te vei îngrăşa din nou.