Pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic

Dieta de slabire pentru femeile cu ovar polichistic

De ce este important? In al doilea rand pentru ca anovulatia cronica, daca persista pe o perioada lunga, poate avea consecinte serioase, ca infertilitate si risc crescut pentru hiperplazia si cancerul de endometru, diabet zaharat de tip II, boli cardiovasculare, scaderea masei osoase si fracturi.

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic flushing pierderea în greutate

De ce este dificil? Pentru ca PCOS, dupa cum ii spune si numele, nu este o boala endocrina specifica, ci un sindrom, adica o colectie de simptome si semne, si nici un singur simptom, semn sau test nu este diagnostic.

Astfel ca femeile cu PCOS prezinta diverse trasaturi reproductive ciclu menstrual neregulat, hirsutism, infertilitate si complicatii ale sarciniipsihologice depresie, anxietate si afectarea modului in care femeia gandeste despre si isi percepe propriul corp si metabolice rezistenta la insulina, sindrom metabolic, diabet zaharat de tip II si factori de risc cardiovascular.

Tot ce trebuie sa stii despre ovare polichistice, diagnostic si tratament

Acest articol nu are pretentia de a fi atotcuprinzator din punct de vedere medical, ci doar vrea sa traseze cateva directii clare in ceea ce priveste diagnosticul si tratamentul PCOS, subliniind modul in care existenta acestui sindrom si modalitatile sale de management impacteaza viata femeii. Hiperandrogenism clinic sau biochimic; 3.

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic cum pot să mi pierd greutatea mai repede

Aspect ecografic de ovare polichistice. Pentru a pune diagnosticul de PCOS, trebuie sa fie prezente cel putin 2 din cele 3 criterii mentionate mai sus. Totodata, diagnosticul este conditionat de excluderea altor afectiuni endocrine care pot prezenta manifestari clinice asemanatoare.

Scăderea în greutate poate ajuta femeile cu ovare polichistice să devină mame

Asadar, sa luam pe rand criteriile de diagnostic: 1. Intervalul normal dintre 2 menstre succesive este de de zile. Menstrele care apar la mai putin de 21 de zile sau la mai mult de 35 de zile indica o disfunctie ovulatorie. Polimenoreea este definita ca cicluri menstruale regulate la intervale mai mici de 21 de zile, iar oligomenoreea ca un numar de menstre mai mic de 8 pe an.

Amenoreea inseamna lipsa ciclului menstrual.

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic pot să pierd în greutate gravidă

De ce sunt necesare aceste precizari vis-à-vis de menarha? Pentru ca in primul an dupa menarha, ciclul menstrual neregulat este considerat normal. Hirsutismul reprezinta cresterea excesiva a parului terminal pe fata si corp cu o distributie de tip masculin.

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic pierd greutatea când im bolnav

Este obiectivat cu ajutorul scalelor vizuale standardizate, cea mai folosita fiind scala Ferriman-Gallwey modificata; valorile cut-off in functie de care se stabileste severitatea hirsutismului variaza in functie de rasa si etnie, asa ca nu exista o valoare cut-off universala. In ceea ce priveste acneea, desi au fost mai multe incercari de cuantificare, in prezent nu avem o scala vizuala universal acceptata pentru evaluarea ei; cuantificarea severitatii acneei ar trebui sa tina cont de numarul, distributia si severitatea leziunilor active, cat si de cicatricele reziduale.

In cazul alopeciei androgene, scala vizuala Ludwig este cea preferata pentru obiectivarea severitatii si distributiei alopeciei; patternul dupa care se pierde pierderea germană în greutate este urmatorul: la inceput este afectat crestetul capului, pentru ca in formele mai severe sa fie afectate si fruntea si tamplele. Vreau sa precizez ca, aproape de fiecare data cand apar, manifestarile clinice ale HA au un impact psihosocial negativ puternic asupra pacientei cu PCOS.

Cel mai important androgen produs de ovar este testosteronul, asa ca HA biochimic este diagnosticat pe baza masurarii nivelului de testosteron liber din sange.

  1. Trei mese pe zi pentru a pierde în greutate
  2. Sindromul ovarelor polichistice (SOP): ce este si cum se manifesta | metin2frz.ro
  3. Cum să ți pierzi brațul
  4. Despre nutritie Sindromul ovarelor polichistice SOP este o tulburare hormonala frecvent intalnita in randul femeilor de varsta fertila, 1 din 10 femei fiind afectate.
  5. Dieta de slabire pentru femeile cu ovar polichistic
  6. Transformări cupoane de pierdere în greutate wv
  7. Pierdere în greutate spas bc

Sau cel putin asta se incearca, pentru ca in practica este dificil de stabilit diagnosticul de HA biochimic. Si asta pentru ca, pe de o parte masuratorile directe ale testosteronului liber din sange sunt inexacte, iar pe de alta parte, metodele noi de masurare de exemplu LCMS, adica cromatografie lichida — spectometrie de masacare sunt sofisticate si precise, sunt scumpe si rar disponibile tehnic.

Dieta de slabire pentru femeile cu ovar polichistic

O alta cale este ca laboratoarele de analize sa precizeze nivelul calculat de testosteron liber, nivelul calculat de testosteron biodisponibil sau FAI indicele de androgeni liberi. Daca testosteronul liber nu are un nivel crescut in sange, se poate doza nivelul unor alti hormoni androgeni andronstendiona sau DHEA-S dehidroepiandrosteron-sulfatdar aceste masuratori aduc putine informatii in plus pentru diagnosticul PCOS.

Creați un cont pentru a explora toate avantajele portalului! Totul despre ovare polichistice Diagnosticul si tratamentul ovarelor polichistice Denumirea sindromului vine de la prezenta la nivelul ovarului a multiplelor chisturi mici saculete pline cu lichid cu dimensiuni cuprinse intre mm. Sindromul ovarelor polichistice este in prezent considerat a fi o trasatura genetica complexa, similara bolilor cardiovasculare, diabetului zaharat tip 2 sau sindromul metabolic, in care mai multe variante genetice si factorii de mediu interactioneaza in mod necorespunzator.

In cazul pacientelor ce utilizeaza contraceptive orale, diagnosticul HA biochimic nu este posibil, datorita efectului pe care il are aceasta medicatie asupra transportului si productiei de androgeni. Pacienta trebuie sa intrerupa contraceptivele pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic cel putin 3 luni inaintea dozarii androgenilor.

Ghidul de diagnostic si tratament al PCOS elaborat in a urcat numarul de foliculi de mm necesari pentru pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic aspectului ecografic de ovare polichistice la Criteriul ecografic nu trebuie folosit in diagnosticul PCOS la paciente ce au mai putin de 8 ani de la menarha, datorita incidentei mari a ovarelor bogate in foliculi la aceasta varsta.

Clinica Medicala Marie Stopes International

Depresia si anxietatea sunt mai frecvente la femeile cu PCOS decat in populatia generala, atat la varsta adulta, cat si in adolescenta. Nu ai simtit placere sau interes in a face anumite lucruri? Te-ai simtit nervoasa sau anxioasa? Nu ai fost capabila sa te opresti din a-ti face griji? Uneori este nevoie chiar de tratament farmacologic, cu antidepresive sau anxiolitice; aceasta medicatie poate duce insa la cresterea in greutate.

Despre ovarele micropolichistice cu medicul ginecolog Dorina Codreanu VIDEO by CSID

Factori ca obezitatea, infertilitatea, hirsutismul sau folosirea medicatiei hormonale in PCOS pot actiona independent, ducand la cresterea anxietatii si depresiei si modificarea bunastarii emotionale. In special adolescentele PCOS pot avea o imagine de sine negativa. Medicul poate evalua imaginea de sine a pacientei prin intrebari specifice, ca de exemplu: Te gandesti mult la modul in care arati?

Ti-ai dori sa te gandesti mai putin la asta? Petreci mai mult de o ora pe zi gandindu-te la modul in care arati?

Ghid de bază pentru pierderea în greutate cu sindromul ovarului polichistic

Ce nemultumiri ai in legatura cu modul in care arati? Modul in care arati iti afecteaza munca sau timpul petrecut cu familia si prietenii?

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic farmacia tei produse pentru slabit

PCOS se asociaza si cu o frecventa crescuta a tulburarilor de alimentatie. In acest caz, pacienta poate fi ajutata prin psihoterapie.

Medicul trebuie sa ia in considerare si factorii psihologici, ca anxietatea, depresia, afectarea imaginii de sine si tulburarile de alimentatie, si sa-i abordeze intr-un mod optim, pentru a creste aderenta pacientei la modificarile aduse stilului de viata.

Obezitatea creste modest riscul de dezvoltare a PCOS. Obezitatea per se este asociata cu rezistenta la insulina si hiperinsulinemia compensatorie, astfel ca, la pacienta PCOS, obezitatea agraveaza gradul de rezistenta la insulina si hiperinsulinemie. Obezitatea per se este asociata si cu hiperandrogenism, adica cu nivelul crescut de testosteron liber, dar si cu cresterea estrogenilor prin aromatizarea androgenilor in tesutul adipos.

Prevalenta ciclului menstrual neregulat, a sangerarilor disfunctionale, a hirsutismului si infertilitatii este mai mare la pacientele PCOS obeze decat la pacientele PCOS slabe, iar obezitatea este un factor de risc independent pentru dezvoltarea diabetului.

Clinica Ovarului Sindromul ovarelor polichistice. Ce legătură are cu diabetul? Sindromul ovarelor polichistice SOP este o tulburare hormonală. Nu apare menstruația, există în organism niveluri excesive de hormoni masculini. Ovarele pot dezvolta numeroase chisturi mici și nu reușesc să elibereze, în mod regulat, ovocite celule reproducătoare feminine.

Obezitatea are efecte negative si asupra evolutiei sarcinii, pentru ca femeile obeze prezinta o prevalenta crescuta a avortului, diabetului gestational si a preeclampsiei, indiferent daca au sau nu si PCOS. Trebuie sa avem in minte faptul ca femeile cu PCOS au o prevalenta crescuta a obezitatii, deci si o nevoie clara de preventie a obezitatii.

Toate pacientele cu PCOS necesita o monitorizare regulata a schimbarilor in greutate si a excesului de greutate, la minimum 6 luni; la acea evaluare, trebuie masurate inaltimea, greutatea si circumferinta taliei, si trebuie calculat BMI indicele de masa corporala.

Reducerea greutatii reprezinta strategia terapeutica de prima linie pentru femeile supraponderale sau obeze. Pierderea in greutate duce la reducerea nivelului androgenilor liberi, deci la scaderea stimularii androgene a parului si a pielii.

Prin reducerea in greutate este imbunatatita si functia ovulatorie, deci creste rata de conceptie. In ciuda dezbaterilor prelungite asupra superioritatii unor anumite diete de exemplu, s-a afirmat ca dieta cu scaderea carbohidratilor este superioara celei cu scaderea grasimilornu s-a dovedit ca o anumita dieta este mai buna decat pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic in cazul pacientelor cu PCOS.

Scăderea în greutate poate ajuta femeile cu ovare polichistice să devină mame © Autor: Airinei Camelia Femeile obeze sau supraponderale care suferă de Sindromul ovarelor polichistice SOP pot avea șanse mai mari să rămână însărcinate dacă slăbesc înaintea începerii tratamentului pentru fertilitate. Aceasta este concluzia în urma analizării a două studii finanțate de National Institutes of Health - agenția națională americană de cercetare în medicină.

Astfel, cea mai buna modificare a dietei pentru reducerea greutatii, ramane scaderea semnificativa a aportului caloric net. Tratamentul cu metformin un agent de crestere a sensibilitatii la insulina poate facilita pierderea in greutate, prin scaderea apetitului. Totusi, efectul este modest si inconstant, asa ca nu se recomanda folosirea acestui medicament doar pentru reducerea greutatii.

Beneficiile activitatii fizice in imbunatatirea sanatatii cardiovasculare si a evolutiei diabetului au fost demonstrate pentru populatia generala.

Sindromul ovarelor polichistice. Ce legătură are cu diabetul?

Activitatile fizice pot include mers, ciclism, treburi casnice, jocuri sau sporturi. Se pot folosi pentru monitorizarea personala dispozitive sau tehnologii specifice fitness-ului, pentru numararea pasilor sau masurarea intensitatii exercitiilor.

Relativ recent au aparut pe piata si formele de administrare transdermala si intravaginala. Totodata, formulele combinate cu estrogen si progesteron ofera si protectie endometriala datorita progesteronului, care atenueaza cresterea endometruluiprevenind astfel sangerarea uterina anormala si scazand riscul pentru hiperplazie si cancer de endometru.

Vreau sa mentionez ca in prezent nu se recomanda folosirea unor COC specifice adica folosirea anumitor tipuri si doze de estrogen si progesteronpentru ca aceste medicamente sunt folosite off-label in tratamentul PCOS si nivelul de dovezi stiintifice este limitat. In general, cand prescriem COC pentru paciente PCOS trebuie sa incercam sa folosim doza cea mai mica de estrogen care sa fie si eficienta in general micrograme de etinil-estradiolsi sa luam in considerare contraindicatiile absolute si relative si efectele adverse ale COC, dar si factorii de risc specifici PCOS, ca un BMI crescut, dislipidemia sau hipertensiunea arteriala.

pierderea în greutate cu sindrom ovarian polichistic cum să pierzi grăsimea corporală 1 săptămână

Folosirea off-label a unui medicament se refera la situatia in care acel medicament este folosit pentru o indicatie, pe o cale de administrare sau la un grup de pacienti care nu au fost incluse in prospectul aprobat al medicamentului La pacientele care se regasesc in situatii in care nu este indicata folosirea preparatelor hormonale combinate, este indicata folosirea medicamentelor ce contin doar progesteron, si ele eficiente in regularizarea menstrelor si protectia endometrului.

Si aceste medicamente se administreaza oral in mod obisnuit, dar pot fi administrate si subcutanat, intramuscular, intravaginal sau intrauterin. Exemple de situatii in care nu pot fi folosite COC sunt: pacientele cu varsta peste 40 de ani, fumatoarele, paciente cu afectiuni importante ca boli cardiovasculare, diabet zaharat cu afectare vasculara, lupus eritematos sistemic sever, etc.

COC sunt eficiente impotriva hirsutismului, in principal pentru ca suprima productia ovariana de androgeni LH-dependenta. Studiile sustin siguranta folosirii lor la pacientele cu PCOS, cu mentiunea ca se recomanda folosirea COC ce contin 35 mcg de etinil-estradiol si acetat de ciproterona de exemplu Diane 35 doar pentru tratamentul hirsutismului si acneei moderat-severe, datorita riscului mare de tromboza venoasa profunda.

Citițiși