Pierderea în greutate bmi 34, Pierderea în greutate 1. Ce este IMC ?

Calculator indice de masă corporală (IMC)

Despre nutritie Pierderea semnificativa in greutate, prin dieta si exercitii fizice sau ca urmare a pierderea în greutate înainte după bărbați bariatrice este un eveniment care iti schimba viata.

Esti o noua persoana. Arati si te simti mai bine. Este mai sanatos. Poti sa faci acele activitati pe care inainte le evitai. Sa-ti cumperi haine noi, sa zbori cu avionul sau sa stai in loja, in sala de teatru, sunt acum experiente foarte diferite.

Si totusi, pielea care atarna inestetic continua sa fie o preocupare pentru tine: iti afecteaza confortul si increderea in sine si este un memento zilnic al obezitatii din trecut.

Necesitatea reconstructiei conturului corpului poate fi astfel ultima etapa a efortului important de scadere in greutate.

pierderea în greutate bmi 34 pierderea în greutate newcastle upon tyne

Liftingul corporal este o procedura de chirurgie plastica prin care se indeparteaza pielea si grasimea care raman in exces dupa pierderea masiva in greutate, cu scopul de a obtine un contur al corpului armonios, mai ferm si mai neted. Cand pacientii supraponderali si obezi se hotarasc sa redevina sanatosi si apeleaza la chirurgia bariatrica, pentru multi dintre ei, drumul nu se incheie la un an dupa aceasta operatie, cand si-au atins obiectivul de a slabi, deoarece, dezbracati, nu arata la fel de bine.

Ei necesita o chirurgie recostructiva, care sa le ofere o silueta adecvata greutatii lor, prin indepartarea excesului restant masiv de piele care nu doar complexeaza, ci si determina si intretine probleme dermatologice si psihologice, impiedicand trairea vietii din plin. Silvia Stanculescumedic specialist chirurgie plastica - microchirurgie reconstructiva din cadrul echipei Centrului de Excelenta in Chirurgia Obezitatii din Ponderas Academic Hospitalcare efectueaza intreaga gama de proceduri de lifting coporal: abdominoplastie, lifting corporal inferior total, lifting de coapse, lifting de brate si mastopexie lifting de sani.

pierderea în greutate bmi 34 pierderea în greutate 1 kg pe zi

Desi rezultatul este semnificativ vizibil, raman urme ale excesului ponderal anterior: falduri de piele care atarna inestetic la nivelul abdomenului, pe spate, coapse sau brate, sani cu aspect flasc, goliti de continut, fese cazute.

Pielea in exces iti poate crea in continuare probleme la imbracat, iti limiteaza miscarea si viata sexuala si iti poate cauza o igiena defectuoasa, prin frecarea si contactul prelungit dintre pliurile de piele, care predispune la infectii. Chirurgia plastica de reconturare corporala dupa pierderea masiva in greutate, denumita si chirurgia post-bariatrica sau lifting corporal body liftingrezolva cu succes problema excesului de piele, cu redobandirea imaginii si pierderea în greutate bmi 34 de sine si imbunatatirea calitatii vietii.

Un pacient devine un bun candidat pentru chirurgia plastica post-bariatrica dupa aproximativ un an dupa operatia de scadere in greutate, cand greutatea sa s-a stabilizat de cel putin luni. Frecvent, pacientii au la acel moment un IMC indice de masa corporala de aproximativ In plus, pacientii trebuie sa inteleaga ca liftigul coporal dupa scaderea masiva in greutate este mai degraba un proces, decat un eveniment operator unic. In multe cazuri, este posibil sa fie nevoie de interventii chirurgicale pentru a rezolva toate aspectele pe care pacientii vor sa le remedieze la corpul lor.

De asemenea, aceste interventii presupun persistenta unor cicatrici importante. Selectarea adecvata a pacientului potrivit, a tehnicii operatorii, a unui plan eficient de operatii, precum si a marcarii cu acuratete a pielii inainte de operatie sunt esentiale pentru ca medicul sa se asigure ca cicatricile sunt cat mai mici si mai ascunse.

pierderea în greutate bmi 34 pierde greutatea cauzei guta

S-a constatat ca acesti pacienti accepta existenta acestor cicatrici atata timp cat conturul corpului lor va fi mult imbunatatit. Cine va avea probleme pierderea în greutate bmi 34 excesul de piele dupa scaderea masiva in greutate? Aspectul corpului dupa scaderea masiva in greutate este direct legat de capacitatea pielii de a se micsora peste noua forma a corpului.

Aceasta proprietate a pielii se numeste elasticitate. Cu cat pielea este mai elastica, cu atat se va adapta mai bine la noul contur al corpului.

Pierderea în greutate 1. Ce este IMC ?

Totusi, pielea din regiunile corpului care sunt cele mai intinse prin surplusul de greutate tinde sa fie mai putin elastica. Pierderea în greutate bmi 34 scade, de asemenea, pe masura inaintarii in varsta, ca urmare a expunerii la soare si fumat si este influentata de factori genetici. Cealalta parte a ecuatiei este data de amploarea scaderii in greutate in diferite parti ale corpului.

Ea depinde de vârstă și sex. Pentru femei, un IMC normal este cuprins între 19 și 24, iar pentru bărbați între 20 și Dacă te încadrezi în acest interval, înseamnă că greutatea și înălțimea ta sunt în armonie și că ai făcut multe lucruri corect în privința alimentației și sănătății. O alimentaţie echilibrată şi sportul regulat ți-ar fi de ajutor pentru a-ți menţine greutatea ideală.

De exemplu, daca sufereai de obezitate abdominala grasime in jurul taliei si in urma pierderii in greutate acea parte a corpului s-a schimbat cel mai mult, atunci pielea din acea regiune ar trebui sa se micsoreze cat mai mult. Ce parti ale corpului pot crea probleme dupa scaderea masiva in greutate? Aproape toate partile corpului pot fi afectate de pielea care atarna dupa pierderea masiva in greutate.

Cea mai frecventa zona unde pot sa apara complicatii este abdomenul. Nu numai ca pantalonul sau fusta nu vor sta bine, insa pot sa apara iritatii si infectii la nivelul pielii. Un fald de piele mare si greu va interfera cu exercitiile fizice si chiar cu activitatile normale, obisnuite, si va cauza durere de spate. De asemenea, eruptii cutanate pot sa apara sub pliurile de piele de la nivelul sanilor, coapselor sau spatelui.

In plus, excesul de piele de la nivelul bratelor poate provoca disconfort in timpul activitatilor fizice si jena, in special in cazul femeilor tinere.

Compoziția corpului și măsurarea procentului de grăsime corporală

Cand este momentul potrivit pentru operatia de reconturare corporala? Cel mai potrivit moment pentru chirurgia plastica dupa pierderea masiva in greutate este atunci cand ai ajuns cat mai aproape de obiectivul de greutate stabilit si cand greutatea ta a ramas stabila in timp. Frecvent, asta se intampla dupa luni de la interventia de chirurgie bariatrica bypass gastric, inel gastric, etc.

pierderea în greutate bmi 34 supe de pui pentru slabit

De asemenea, pacientul trebuie sa aiba o greutate stabila de cel putin 3 luni ideal, 6 luni inainte de a fi operat. Daca vei continua sa slabesti, vor reapare pliuri de piele, iar daca te vei ingrasa din nou, pielea, deja avand o calitate proasta, se va intinde, vor apare noi vergeturi, iar cicatricile se vor lati. Exista mai multe motive pentru recomandarea acestui moment operator la distanta de chirurgia bariatrica: In lunile imediat dupa interventia bariatrica, pacientul pierde rapid in greutate si este nevoie de un timp pentru restabilirea echilibrului nutritional, astfel incat sa se asigure cele mai bune conditii de vindecare a plagilor chirurgicale.

Riscul de complicatii ale operatiei de reconturare corporala scade odata cu scaderea indicelui de masa corporala.

Cuvinte cheie de căutare

Rezultatele cosmetice ale interventiei de lifting corporal tind sa fie cu atat mai bune cu cat idealul de greutate a fost atins. Chirurgul plastician poate oferi optiuni chirurgicale mai sigure daca greutatea tinta este aproape atinsa, comparativ cu interventia efectuata in conditiile unei greutati inca mari.

Ce se intampla daca ai atins un platou de slabire care este cu mult peste obiectivul de greutate?

pierderea în greutate bmi 34 dieta catalin crisan

Este o situatie frecventa si este recomandat sa incerci sa treci peste acest moment inainte de a apela la chirurgia plastica. Medicul plastician iti va recomanda sa te reintorci la medicul chirurg bariatric si nutritionist care iti pot oferi solutii care sa te ajute sa continui sa scazi in greutate. Ce alte aspecte sunt importante inainte de efectuarea chirurgiei plastice? Succesul interventiei de reconturare corporala depinde de o serie de aspecte: Sa ai o alimentatia sanatoasa - este vitala pentru a pastra pe termen pierderea în greutate bmi 34 idealul de greutate obtinut si astfel sa eviti fluctuatiile in greutate, pe de o parte; pe de alta parte, o stare de nutritie optima va ajuta la recuperarea rapida dupa interventie.

Anemia sau proteinele in cantitate mica interfera cu procesul de vindecare.

pierderea în greutate bmi 34 pierde în greutate din motive de sănătate

Asigura-te ca dieta contine suficiente proteine si ca iei suplimentele de vitamine si minerale recomandate. Daca continui sa ai varsaturi repetate, mergi la control la chirurgul bariatric. Sa practici o activitate fizica regulata - un program adecvat de exercitii fizice este un alt factor util care iti va tonifia muschii, va determina rezultate mai bune dupa operatie si va contribui la succesul pe termen lung al pierderii in greutate. Sa nu fumezi - fumatul trebuie oprit cu cel putin 6 saptamani inainte de operatie, deoarece creste riscul de aparitie a complicatiilor operatorii si incetineste considerabil vindecarea.

Sa ai o stare de sanatate buna - daca suferi de diabet sau afectiuni cardiovasculare, acestea trebuie controlate prin pierdere în greutate milford ma inainte de operatia de lifting corporal.

Sa iti alegi momentul potrivit pentru o astfel de operatie - deoarece dupa operatia de reconturare corporala este nevoie de o perioada de cateva saptamani de recuperare, asigura-te ca poti sa iti iei concediu de la serviciu, astfel incat sa ai o perioada relaxata de refacere.

Similar, asigura-te ca te poti baza pe suportul familiei sau prietenilor. Sa ai asteptari realiste - intelege ca operatia va imbunatati foarte mult conturul corporal, dar nu vei ajunge la forma pe care o aveai inainte de ingrasare. Stabileste care sunt obiectivele si prioritatile tale Cu cat intelegi ce obiective si prioritati ai, cu atat medicul chirurg plastician te pierderea în greutate bmi 34 putea ajuta mai bine. Gandeste-te la aceste aspecte inainte de a merge la consult.

Pentru a avea o buna experienta legata de operatia de lifting corporal, intelege care sunt prioritatile si asteptarile tale: Care parti ale corpului te deranjeaza mai mult?

Te pierderea în greutate bmi 34 suficient pentru a suferi o interventie chirurgicala? Poti stabili ordinea in care acestea sa fie rezolvate? Cat de bun vrei sa fie rezultatul pentru a fi multumit?

Citițiși