Pierde greutate kitchari. Pierdere femeia greutate

Cea mai bună pierdere în greutate pentru femeia de 55 de ani

Kitchari - PowerFood pentru corp și minte. Postul ayurvedic.

Pagina principala Kitchari - Noua dvs. A fost de ceva vreme. Oamenii caută soluții rapide pentru a elimina pierde greutate kitchari, a scădea în greutate și a se simți mai bine.

pierde greutate kitchari

Fie că este vorba de un weekend de răsfăț, de sărbători sau de pregătirea pentru un eveniment în care vrem să arătăm cât mai bine. Dar majoritatea curățărilor sunt șocante și dure pentru corp.

Slăbește kitchari

Și fiecare mi-a lăsat senzația de foame și epuizare. Sigur, am slăbit. Dar asta a durat doar atât de mult timp. Și am simțit că de multe ori am făcut mai multe daune corpului și minții decât binele.

Cea mai bună pierdere în greutate pentru femeia de 55 de ani

Kitchari este diferit. Este hrănitor, cald și delicios.

pierde greutate kitchari

Opus complet al protocoalelor tipice de curățare la rece și abrazive. Kitchari pronunțat kich-uh-ree este un aliment tradițional de curățare din Ayurveda, știința antică, holistică a sănătății din India.

A fost folosit de mult timp pentru a hrăni bebelușii, bătrânii, bolnavii și cei sănătoși în perioade speciale de detoxifiere, curățare și practică spirituală profundă.

Cu o combinație de orez basmati, dal mung despicat și condimente încălzitoare, acest fel de mâncare este reconfortant și sățioasă.

pierde greutate kitchari

Curățarea Kitchari nu este o curățare în care vei slăbi rapid. Pierderea în greutate nu este scopul acestei curățări. Este pentru a-ți vindeca intestinele, a da sistemului digestiv șansa de odihnă, astfel încât corpul tău să se poată reface și să elimine toxinele.

pierde greutate kitchari

Deci, dacă căutați o soluție rapidă pentru a pierde în greutate, Kitchari nu este soluția pentru dvs. Puteți adăuga legume pentru dosha în oală pentru a o face foarte echilibrată pentru constituția dvs. Luarea unei mono-diete în principal de kitchari timp de câteva zile oferă pierde greutate kitchari digestiv șansa de a reseta, deoarece dieta este atât de simplă.

pierde greutate kitchari

Odată ce toxinele sunt eliberate din corp, este esențial ca acestea să fie eliminate în mod corespunzător. Split mung dal oferă 15 grame de fibre pe 1 cană de porție, facilitând astfel deplasarea toxinelor prin G.

Stresul cronic va irita peretele intestinal și va compromite digestia, capacitatea de detoxifiere prin intestin și de a face față stresului. În timpul unei curățări kitchari, sistemul digestiv se poate vindeca.

Rezultate de pierdere în greutate kitchari

Acest lucru oferă corpului șansa de a reseta și a restabili. Dar dacă pierde greutate kitchari să încercați un weekend și să faceți 3 zile, este bine. Cu toate acestea, nu este recomandat să treci peste 14 zile.

Ayurveda Mutfağının Baştacı: Kitchari

Vă veți bucura de Kitchari la prânz și cină în zilele pe care alegeți să le curățați. Pentru micul dejun, este posibil să aveți Kitchari sau un măr înăbușit cu scorțișoară și cuișoare. Vedeți ce vă cheamă în fiecare zi.

  1. Efect kitchari asupra pierderii în greutate Rezultate de pierdere în greutate kitchari.
  2. Sfaturi de pierdere în greutate într o săptămână
  3. Cum să pierdeți în greutate fără efect jojo
  4. Încărcătoarele lineman pierde greutatea
  5. Dieta Kitchari de loc tao perfectă pentru orice; Viața ok
  6. Efect kitchari asupra pierderii în greutate Slăbește kitchari Este preparată din orez, mung slăbește kitchari fasole mung decorticată şi despicatăghee şi condimente.

Aveți suficient Kitchari, astfel încât să fiți mulțumit, dar nu prea plin. Adăugați semințe de chimen, semințe de muștar negru și ghimbir și se sotează câteva minute, până când semințele de muștar încep să iasă. Se amestecă des pentru a împiedica ghimbirul să se lipească de fundul oalei.

Se amestecă orezul și fasolea mungă scursă și se fierbe timp de 2 minute.

Kitchari - Noua dvs. curățare preferată

Adăugați apă și ridicați căldura la mare. Aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura înapoi la mediu scăzută și amestecați kombu, curcuma, balama și sare.

Dieta Kitchari de loc tao perfectă pentru orice.

Acoperiți și gătiți de minute, până când orezul și fasolea mung sunt moi. Se amestecă ocazional, după cum este necesar, pentru a preveni lipirea. Dacă utilizați legume proaspete, adăugați legumele mai inimioare cum ar fi conopida în același timp cu kombu și condimente. Adăugați legume mai ușoare cum ar fi verdele în ultimele 10 minute de gătit.

Kitchari are compoziția optimă de aminoacizi. Combinația de orez basmati și fasole mung conține compoziția optimă a aminoacizilor. Consumate individual, lipsesc unul sau mai mulți aminoacizi, dar atunci când sunt consumați împreună, compoziția aminoacizilor este echilibrată.

Boabele despicate sunt recomandate pentru curățare. Sper cu adevărat să vă bucurați de această curățare hrănitoare.

Dacă sunteți interesat să scriu despre experiența mea de curățare, lăsați-mi un comentariu și aș fi bucuros să vă împărtășesc!

Citițiși